Resta sempre aggiornato sulle buone abitudini da adottare per uno stile di vita salutare.
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Per il 2025 il team Smartfood vuole “alimentare“ la tua salute portandoti a raggiungere 12 obiettivi.
Scoprirai ogni mese un consiglio per rendere la tua alimentazione sana. Per metterlo in pratica dovrai intraprendere delle azioni salutari e tenere traccia dei tuoi progressi.
Scaricalo, stampalo (su carta riciclata, se puoi) e appendilo a casa o al lavoro!
Per ogni mese segui questi 3 steps:
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