PILLOLA
DEL GIORNO

Secondo la regola del piatto sano, gli alimenti fonti di proteine coprono in proporzione un quarto del pasto. La preferenza andrebbe data soprattutto a pesce e legumi, limitando carni rosse, carni lavorate e formaggi grassi.

#smartfoodieo

Il nostro sito usa i cookie per una migliore fruibilità di navigazione ed effettuare statistiche sul suo utilizzo. Se vuoi saperne di più, o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, clicca qui.