Resta sempre aggiornato sulle buone abitudini da adottare per uno stile di vita salutare.

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PILLOLA
DEL GIORNO

È importante inserire una fonte di proteine, animali o vegetali, anche a colazione nelle porzioni consigliate. Bene pertanto un bicchiere di latte vaccino o di bevanda vegetale, o uno yogurt bianco non zuccherato.

#smartfoodieo