Resta sempre aggiornato sulle buone abitudini da adottare per uno stile di vita salutare.

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PILLOLA
DEL GIORNO

Una bottiglietta d’acqua da 0,5 o 0,75 litri è sufficiente per reintegrare l’acqua e i sali persi attraverso il sudore durante un esercizio fisico leggero o moderato.

#smartfoodieo