Alimenti

  • Bevande

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  • Carne

    Carne

  • Cereali, derivati e tuberi

    Cereali, derivati e tuberi

  • Condimenti

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  • Erbe aromatiche

    Erbe aromatiche

  • Frutta a guscio

    Frutta a guscio

  • Frutta essiccata

    Frutta essiccata

  • Frutta fresca

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  • Latte e derivati, formaggi, uova

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  • Legumi

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  • Pesce

    Pesce

  • Semi oleosi

    Semi oleosi

  • Sostituti vegetali

    Sostituti vegetali

  • Spezie

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  • Verdure e ortaggi

    Verdure e ortaggi

  • Zucchero e dolci

    Zucchero e dolci


Calendario stagionale

Scegliere alimenti di stagione è sinonimo di varietà della dieta, risparmio e gusto! 

Spesso i vegetali di stagione sono più saporiti ma le proprietà nutrizionali tra un frutto di stagione e uno coltivato in serra sono pressoché simili, mentre il contenuto di fitocomposti può variare molto in base al terreno, al clima e ad altri fattori. 

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