Iscriviti e ricevi gli aggiornamenti di SmartFood sulle buone abitudini da adottare per uno stile di vita salutare.

* campi obbligatori
/ /
Sei un professionista sanitario?

Non perdere aggiornamenti utili su nutrizione e salute.

Ti puoi cancellare in qualsiasi momento cliccando nella parte bassa della tua email.
(*) Tutti i campi con l'asterisco* sono obbligatori.


We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

Alimenti

  • Bevande

    Bevande

  • Carne

    Carne

  • Cereali, derivati e tuberi

    Cereali, derivati e tuberi

  • Condimenti

    Condimenti

  • Erbe aromatiche

    Erbe aromatiche

  • Frutta a guscio

    Frutta a guscio

  • Frutta essiccata

    Frutta essiccata

  • Frutta fresca

    Frutta fresca

  • Frutta oleosa

    Frutta oleosa

  • Latte e derivati, formaggi, uova

    Latte e derivati, formaggi, uova

  • Legumi

    Legumi

  • Pesce

    Pesce

  • Semi oleosi

    Semi oleosi

  • Sostituti vegetali

    Sostituti vegetali

  • Spezie

    Spezie

  • Verdure e ortaggi

    Verdure e ortaggi

  • Zucchero e dolci

    Zucchero e dolci

Calendario Smartfood 2022

Scopri "NUTRIZIONE E SALUTE"

In questa sezione troverai l'ABC della nutrizione. I nutrienti: cosa sono, funzioni, dove trovarli negli alimenti; le porzioni standard e le frequenze di consumo; i fabbisogni. E tante altre curiosità per saperne di più sul mondo della nutrizione!


Calendario stagionale

Calendario stagionale

Scegliere alimenti di stagione è sinonimo di varietà della dieta, risparmio e gusto! 

Spesso i vegetali di stagione sono più saporiti ma le proprietà nutrizionali tra un frutto di stagione e uno coltivato in serra sono pressoché simili, mentre il contenuto di fitocomposti può variare molto in base al terreno, al clima e ad altri fattori.