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17 giugno Molte le credenze legate al consumo di carboidrati. In questo nuovo video abbiamo risposto a 4 domande per fare chiarezza:
🌾 Perché consumare i cereali e derivati integrali?
🌾 A quanto corrisponde una porzione di cereali e derivati integrali?
🌾 Quanti carboidrati hanno gli alimenti?
🌾 I carboidrati la sera fanno male?
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