Giornata di pioggia in casa

Quando il tempo non favorisce le attività all’aria aperta spesso si finisce per guardare film tutto il pomeriggio mangiando cibi poco salutari. Sedentarietà e cibo spazzatura: due cattive abitudini da cui i bambini dovrebbero stare alla larga. In queste giornate ci si può dedicare a delle attività che richiedono più pazienza e concentrazione come i puzzle o le costruzioni, o perché non organizzare una caccia al tesoro? Se il movimento sarà scarso meglio optare per delle merende leggere a base di frutta fresca.