PESCE: a quanto equivale una porzione?

Una porzione di PESCE rappresenta un’ottima fonte di proteine sanegrassi, vitamine e minerali. Il pesce azzurro, in particolare, è un importante fonte di grassi essenziali e dovrebbe essere assunto 3 volte alla settimana.

 

Porzione di pesce: fresco o surgelato 150 g, conservato 50 g


Scopri di più...

Nella sezione alimenti troverai curiosità, caratteristiche nutrizionali e suggerimenti su varie tipologie di PESCE!

Il nostro sito usa i cookie per una migliore fruibilità di navigazione ed effettuare statistiche sul suo utilizzo. Se vuoi saperne di più, o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, clicca qui.