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Una porzione di PESCE , che dovrebbe essere assunto dalle 3 alle 5 volte alla settimana, rappresenta un’ottima fonte di proteine sane, grassi, vitamine e minerali. Il pesce azzurro, in particolare, è un importante fonte di grassi essenziali.
Nella sezione alimenti troverai curiosità, caratteristiche nutrizionali e suggerimenti su varie tipologie di PESCE!
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