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FRUTTA FRESCA: a quanto equivale una porzione?

Una porzione di FRUTTA ad ogni pasto è essenziale per completare il piatto sano. Perfetta anche come spuntino!

 

Porzione di frutta: 150 g

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  • 1 frutto grande
  • 2 frutti medi 
  • 3 frutti piccoli

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Nella sezione alimenti troverai curiosità, caratteristiche nutrizionali e suggerimenti su varie tipologie di FRUTTA FRESCA!