Resta sempre aggiornato sulle buone abitudini da adottare per uno stile di vita salutare.

* campi obbligatori
*
*
*
*




Porzioni e frequenze

Utilizza i filtri a sinistra per esplorare la sezione dedicata a porzioni e frequenze.

  • Con il filtro porzioni potrai scoprire a quanto equivalgono le porzioni di riferimento della Società Italiana di Nutrizione Umana per i principali gruppi alimentari.
  • Cliccando sul filtro frequenze, tramite delle infografiche, imparerai come avere un'alimentazione sana variando la scelta degli alimenti.  
    Calendario Smartfood 2024