Porzioni e frequenze

Utilizza i filtri a sinistra per esplorare la sezione dedicata a porzioni e frequenze.

  • Con il filtro porzioni potrai scoprire a quanto equivalgono le porzioni di riferimento della Società Italiana di Nutrizione Umana per i principali gruppi alimentari.
  • Cliccando sul filtro frequenze, tramite delle infografiche, imparerai come avere un'alimentazione sana variando la scelta degli alimenti.  

Consulta la tabella porzioni e frequenze dei principali alimenti

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