FRUTTA ESSICCATA: a quanto equivale una porzione?

Una porzione di FRUTTA ESSICCATA rappresenta un ottimo snack ricco di fibre, minerali e vitamine. Essendo però molto zuccherina, è preferibile consumarne al massimo una porzione al giorno.

 

Porzione di frutta essiccata: 30 g

Porzione Frutta Essiccata

Scopri di più...

Nella sezione alimenti troverai curiosità, caratteristiche nutrizionali e suggerimenti sui vari tipi di FRUTTA ESSICCATA!