Calendario Smartfood 2025

Per il 2025 il team Smartfood vuole “alimentare“ la tua salute portandoti a raggiungere 12 obiettivi.

Scoprirai ogni mese un consiglio per rendere la tua alimentazione sana. Per metterlo in pratica dovrai intraprendere delle azioni salutari e tenere traccia dei tuoi progressi.

Scaricalo, stampalo (su carta riciclata, se puoi) e appendilo a casa o al lavoro!

Per ogni mese segui questi 3 steps:

  1. inquadra con il tuo smartphone i codici QR che ti porteranno sul sito smartfood.ieo.it per approfondire l’argomento del mese
  2. metti in pratica le azioni suggerite
  3. barra le caselle in base all’azione raggiunta.